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〔自由時報記者張菁雅／台中報導〕環保局「家電診所」原本僅提供電風扇、吹風機、烤箱等六項小家電維修服務，去年因油電及物價上漲，民眾變得精打細算，「家電診所」總收件量將近一千六百件，環保局決定維修項目即日起增加電子鍋、果汁機及熱水瓶，讓更多家電獲得重生，也減輕民眾經濟負擔。

環保局自一百年十月在寶之林環保教育園區成立家電診所，初期受理維修項目為電風扇、吹風機、烤箱、飲水機、檯燈、電鍋，每件酌收健診費五十元，若需要更換零件，維修師傅會向民眾報價，經民眾同意才更換。

環保局長劉邦裕表示，家電診所成立至今頗受好評，因近年來物價高漲及油電雙漲等因素，民眾在經濟考量下會精打細算，故障小家電能維修就送維修，造成檢修需求量大幅提升，去年家電診所總收件量為一千五百八十九件，以電風扇最多，約佔七成，整體修復率將近九十二％。

家電診所打出名號後，很多民眾詢問能否維修其他小家電，環保局針對詢問度高，且師傅有辦法維修的項目，決定再增加電子鍋、果汁機及熱水瓶。

環保局表示，最常見的故障是保險絲斷掉，更換費用只需一、二十元，其他零件約在一百至二百元左右，只需很少的費用即可讓小家電重生，減少資源浪費，又省下買新品的費用。

工商時報【李麗滿】

台灣奧黛莉內衣集團旗下easybody品牌，陸續搶進平價量販店寶雅系統，目前已在竹北、台中學士店開幕。奧黛莉強調，隨著消費型態改變品牌調整行銷計劃，以青少年為主要消費客群的寶雅平價通路為設櫃重點，目前已進駐3家，預計年底於全台平均設12家寶雅櫃點達15家，積極搶攻小資女內衣市場。

（中央社記者陳清芳台北3日電）董氏基金會今天發表調查指出，23家大企業的6成員工自覺常常有壓力，最常用的紓壓方式，就是看電視、電腦。

董氏基金會去年將每年5月第1個週一訂為企業紓壓日，去年針對相關活動的企業員工問卷調查，今天發表3805份問卷結果，發現紓壓方式前4名為「看電視、電腦」、「運動」、「聽音樂、唱歌」、「找親友訴說」。

進一步分析，食品工業員工的紓壓首選「聽音樂唱歌」；汽車工業員工以「找親友訴說」為首選；塑膠工業和油電燃氣業員工最愛「運動」；建材營造業、金融保險業、電子科技業與其他包括生技醫療、電器電纜、財團法人團體，以「看電視電影」為紓壓方式首選。

壓力無所不在，台北市立聯合醫院精神科醫師胡維恆建議，上班族隨手寫壓力筆記，找出壓力源，寫下當時的想法、感受、反應、時間、事件及感受到壓力的等級，客觀分析壓力情緒狀況，檢視自我情緒，進一步找到最適合自己的紓壓方式。

董氏基金會執行長姚思遠表示，今年和21所知名企業，有科技大廠、金融保險業、石化業、運輸業及知名外商公司等，開辦線上撰寫的壓力日誌、辦公室紓壓小物、辦公室健身操等，希望上班族不論坐著、站著、動著都能紓壓有道。1020503

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近期陸續發生幾起不堪長期照料生病家人壓力，而造成殺人或自殺之憾事，宜蘭縣衛生局提醒此類家庭，長期照顧家人承受累積的身心壓力，衛生局設有「宜蘭縣社區心理諮商會談室」專線電話，可以提供身心壓力大或有情緒困擾之民眾，免費與專業諮商人員進行諮商會談；另有長期照顧相關支持服務，可直接撥打長期照顧專線尋求協助。

根據臨床觀察，許多家庭照顧者會出現睡眠不足、易怒、肩頭酸痛等，壓力過大等警訊，家庭照顧者可善用照顧資源，如政府提供的居家或喘息服務，縣內許多醫療照護機構也有辦理照顧者支持團體，可以了解照顧技巧和獲得支持。例如每日適度的休閒和運動，有助於身心健康；在病人小憩時，聽聽音樂做做伸展操；種些小盆栽增加生活樂趣；陪伴病人出外晒太陽時，自己也順便健走一下，當壓力較大時應向其他親友反應，大家共同設法解決，如此才能在照顧家人的漫長路上，穩健順利。

衛生局表示，家中若有成員生病，往往需要家庭成員提供額外的支持與照護，擔任照護者尤為辛苦，家庭成員應該要對照顧者表達感謝，每週協助規劃至少半天的休息時間，舒緩照顧壓力，若發現自己或親朋好友有壓力或心理問題無法自行處理時，應尋求協助、協談，家庭照顧者亦要學習肯定自己的努力，在照顧家人的過程中走的更穩固。

民眾常透過按摩來紓壓，增進睡眠品質，但按摩仍有需注意事項。北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建隆在一場健康講座中提醒，妊娠婦女禁忌指壓合谷、肩井、缺盆、三陰交及腹部穴位。

中醫師吳建隆強調，懷孕5個月以上婦女及月經期，不宜在腹部以重手法按摩，懷孕、月經禁按肩頸，但治療經痛可按尾椎兩側，惡型貧血、婦女產後惡露未淨，或久病體弱而極度消瘦者儘量避免。

同時久坐辦公室的現代人肩頸問題一籮筐，很多民眾疲勞時會請人按壓肩膀，輔助改善循環，舒緩酸痛，適度按壓肩部穴位確有幫助，但按壓孕婦的肩部穴位時要更留心，建議儘量避免。

肩井靠近肩部的中間，一般民眾按壓、按摩時容易觸及，儘管穴位按摩對改善肩頸酸痛、落枕等有助益，但中醫認為，對孕婦過度用力按壓肩井穴可能引發流產的危險。

不少民眾有失眠、自覺心跳加速等焦慮症狀，醫師指出，穴位按摩、針灸能有效舒緩情緒，可按壓神門及內關穴。掌後二寸兩筋之間是內關穴。

手腕上的神門穴按壓外，也可按壓耳神門，具寧心安神功效，主治失眠、多夢、痛症或藥物戒斷症。

耳穴可埋針或埋貼磁珠及傳統的王不留行子，但也可取材米粒、綠豆等作為穴位刺激的工具。

「節能減碳」，人人都會說，但其中卻充斥許多迷思。日本能源經濟權威松井賢一點破：節能家電反而導致能源消耗增加，而且補貼只是在圖利有錢人。

說到節能家電，可能沒有人會說不好。但是國際首屈一指的能源經濟專家松井賢一卻指出，節能家電更刺激能源需求，而且圖利有錢人。

松井長期擔任亞太經合會議（ＡＰＥＣ）能源組主席，也是日本能源經濟研究院（ＩＥＥＪ）重要學者。去年他還獲頒國際能源經濟學會年度貢獻大獎。

松井賢一分析，日本的Eco Point節能家電獎勵積點制度，產生立即的效果，就是刺激更多能源需求。

因為人們丟掉舊家電，去買新的節能家電，舊家電回收處理耗時耗能。

而價格昂貴的節能家電，只有高收入者才買得起，他們把省下來的電費，再用來添購更多電器，結果導致更多能源消耗。

但多數收入不高的人，卻不會因為若干補貼，就新購節能家電。因此政府補貼購買節能家電，享受到補貼利益的，是有錢人。

「說穿了，節能家電只是一場政治秀，」松井指出，「只是讓廠商有機會出售更多商品。」

【全文未完，完整內容請見《天下雜誌》485期，http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5027924】

（中央社記者林淑媛台北1日電）經濟部能源局將在明年元旦起補助民眾汰換舊家電，預計投注新台幣6億元預算，協助民眾汰換舊冷氣機、電冰箱與洗衣機，為期3個月，估計可補助30萬台家電，創造逾79億元產值。

這項汰換舊家電政策，納入行政院剛通過的「經濟景氣因應方案」，能源局官員對中央社記者說，這次以汰換舊冷氣機、電冰箱與洗衣機為主，結合環保署的回收機制，民眾必須向賣場取得回收聯後，才能申請每台新台幣2000元補助金，新購置家電則不在補助之列。

由於能源局尚在尋找這項補助政策財源，經濟部將研擬公文，專案報請行政院核定，趕在明年元旦上路實施。

經濟部今天正式公布補助民眾購（換）置家電政策，以3個月為期（或補助經費用罄為止），補助民眾汰換舊冷氣機，改買能源效率分級標示在1級或2級的冷氣機及電冰箱，洗衣機部分則以汰換有節能標章洗衣機。

經濟部預估，3項家電補助3個月執行期滿後，每年可節約用電1.3億度，減少8萬噸二氧化碳排放量，相當於205座大安森林公園碳吸附量，帶動節能家電產值超過新台幣79億元。

能源局官員對中央社記者表示，民國97年曾經實施家電購置補助，當初並沒有嚴格要求舊機換新機，官員說，當時編列6.4億元預算，補助31.96萬台家電，創造節能家電產值達79億元。1001201